Lifemaster
Utö to 7.9.- su 10.9.2023
Tunne-elämän vapautuminen
Viikonloppu järjestetään Utön lumoavalla majakkasaarella. Luonto on käsinkosketeltavaa kaikkina vuodenaikoina. Aikataulussa on huomioitu mahdollisuus tutustua saareen ja sen luontoon.
Tunne -elämän vapautuminen
Tunne on jonkin tuntemuksen kuten mielihyvän tai mielipahan sävyttämä tietoinen elämys. Koemme tunteet kehossamme. Yhteys omiin tunteisiin on välttämätöntä aidon mielihyvän ja ilon kokemiseen.
Tunteiden torjuminen kuluttaa psyykkistä energiaa ja voi ilmetä fyysisinä sairauksina.
Viikonlopun aikana käsittelemme seuraavia teemoja:
- mitä ovat tunteet ja miksi yhteys omiin tunteisiin on tärkeää
- tunteiden kieltämistavat
- yhteys omiin tunteisiin
- ahdistuksen ja pelon kohtaaminen
Tunteita käsittelemme luentojen, psykodraaman, omakohtaisen työskentelyn ja keskinäisen yhteyden kautta.
Psykodraama on omien ihmissuhteiden näyttämöllistämistä. Se on hyvin toimiva tapa työstää esim. omaa lapsuuden tunneilmastoa. Viikonlopun aikana on halukkaille mahdollista osallistua psykodraamaan päähenkilönä tai roolihenkilönä.
Viikonlopun kurssin lisäksi tarjolla on mahdollisuus tutustua Utön lumoavaan luontoon ja historiaan, nauttia huippumuusikoiden konserista. Utön Havshotellin rantasaunat ovat käytettävissämme.
Viikonloppu soveltuu myös aviopareille.